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统一医疗集团是一家集医疗、预防、保健、为一体的医疗集团 。门诊优美的外部环境,典雅的内部装饰,让患者在一种享受的氛围中结束所有的难题。

患者评价

  • 好好说话 ★★★★★

    医生很专业亲切,看诊时间也很仔细,个人觉得钟医师不错

  • 番茄鱼 ★★★★★

    ?#30475;?#24102;着孩子去都排好久啊。不过药效确实不错,?#30475;?#23567;朋友有不舒服就去那家诊所。

  • 轻舞飞扬 ★★★★★

    第一感觉就是环境特别舒服,护士小姐态度温和,不用跟医院?#33540;?#25490;队排好久,比较方便的就是挂号之后等一会就可以看病了,医生态度也很不错的,上次在这家门诊看了一次,有点小感冒吃药就好了,总的来?#23548;?#26684;对得起这种服务吧,毕竟医院麻烦态度不咋地,看个病还得受气。

  • 米奇咔咔 ★★★★★

    医生很细心很好耐心的讲解病情,会告知用药的疗程及用法注意事项,吃了药好了很多,隔了几天那个门诊还打电话来询问病情,一开?#23478;?#20026;是诈骗电话不想接的了,还好接了。?#39029;?#24863;谢!

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保健营养成分 解析

文章来源:统一医疗 发布时间:2018-07-04 09:03:04 点击:126

保健营养成分解析


保健营养蛋白质

食物来源:谷类豆类肉类奶类蛋类、薯类

主要功能: 形成身体结构的主要成分;是所有生命活动过程的催化剂;调节体内水分平衡?#35805;?#21161;伤口愈合。


保健营养β-胡萝卜素

主要食物来源: 南瓜马铃薯菠菜胡萝卜

主要功能:为脂溶性抗氧化剂,是类胡萝卜素家族中的一?#20445;?#22312;体内可根据需要被转化为维生素A。


保健营养维生素D

主要食物来源:

主要功能:促进正常骨骼牙齿的形成,刺激钙和磷的吸收,为钙磷代谢过程所必需。


保健营养维生素E

主要食物来源: 小麦胚芽坚果植物油


合理保健营养很重要

 主要功能:为脂溶性抗氧化剂,可保护身体细胞、维生素A、不饱和脂肪酸,协助维持正常红细胞



保健营养维生素B1

主要食物来源: 向日葵?#36873;?a href="https://baike.baidu.com/item/%E5%B0%8F%E9%BA%A6%E8%83%9A%E8%8A%BD" target="_blank" style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(69, 69, 69); text-decoration-line: none;">小麦胚芽、啤?#24179;?#27597;西瓜豌豆芦笋谷类豆类、硬果类;猪肉、心肝肾

主要功能:协助碳水化合物的代谢,能量的生成,维持正常的神经功能。



保健营养维生素B2

主要食物来源:牛奶蘑菇菠菜椰菜甜菜杏仁牛肝牛排奶酪

主要功能: 协助食物中能量的产生,协助红细胞的产生,参与各种代谢过程。


保健营养尼克酸

主要食物来源: 蘑菇鲑鱼牛肝花生金枪鱼麦麸、芦笋、虾、烤马铃薯

主要功能: 协助碳水化合物、脂肪、蛋白质中能量的?#22836;?参与血糖控制)



保健营养维生素B6

主要食物来源: 广泛存在于各种食物如肉类、鱼类、禽类、豆类、全谷类食物?#32422;?#34092;果中

主要功能: 协助食物中能量的?#22836;牛?#21442;与脂肪的代谢,参与红细胞、激素的合成,是蛋白质、神经系统、免疫系统功能正常发挥的基础。


保健营养维生素B12

主要食物来源:肉类、鱼类、禽类、贝类、奶、?#21834;?#22902;酪

主要功能: 是正常生长的必需物质,参与红细胞的生成,是碳水化合物、脂肪、某些蛋白质代谢过程中所必需的,协助维持正常的神经系统,是DNA合成所必需。


保健营养叶酸

主要食物来源:新鲜食物如菠菜、芦笋、芜菁、欧芹、啤?#24179;?#27597;、利马豆、豌豆、椰菜、橙、哈密瓜、莴苣

主要功能: 叶酸和维生素B12作用相似,育龄妇女充足的膳食叶酸摄入量可以降低胎儿神经管畸形如脊柱?#36873;?#26080;脑儿等的发生危险性,另有实验显示叶酸对心脏有保护作用


保健营养生物素

主要食物来源: 广泛存在于食物中,人类极少缺乏

主要功能: 参与碳水化合物的代谢,参与脂肪、蛋白质的合成。


保健营养

主要食物来源: 奶、奶制品、全小鱼、豆腐、深绿色蔬菜、豆类、杏仁

主要功能: 形成坚固的骨骼和牙齿,刺激伤后血液的凝固,是正常神经肌肉活动之所需。


保健营养

主要食物来源:肉类、禽类、鱼类、蛋类、奶和奶制品、全谷类

主要功能: 与钙协同形成骨骼和牙齿,调节食物中能量的?#22836;牛?#26159;人体遗传物质DNA的构成成分,是人体能量直接来源ATP的构成成分。


保健营养

主要食物来源:坚果、豆类、全谷类、深绿色蔬菜、海产品

主要功能: 是正常神经肌肉(含心肌)活动之所需,参与能量(ATP)代谢和DNA的合成。


保健营养

主要食物来源:肉类、鱼类、豆类、贝类、蛋类、干果

主要功能: 是血红蛋白(血液中氧气的运输者)的基本成分,参与能?#30475;?#35874;,缺铁性贫血是世界性的健康问题,常见于儿童青少年、孕妇、老年 人。


保健营养维生素C

主要食物来源: 芦笋、针?#38431;?#26691;、青椒、?#19990;丁?#26577;橘类水果

主要功能: 是结缔组织、骨骼、牙齿形成所必需,是伤口愈合和牙龈健康的重要条件,协助脂肪的分解,促进铁的吸收,是重要的抗氧化剂


保健营养

主要食物来源: 牡蛎、肉类、鱼类、禽类、全谷类


合理保健营养

 主要功能: 是正常成长之所需,参与蛋白?#23454;南?#21270;、合成,参与伤口愈合、骨骼健康、DNA的合成,调节免疫功能,是体内一种重要的抗氧化酶的成分。


保健营养

主要食物来源:海产品如贝类、鱼类、海洋植物

主要功能: 是甲状腺素的成分,调节生长、发育和能?#30475;?#35874;。


保健营养

主要食物来源:牡蛎、内脏、巧克力、坚果、谷类、干果、禽类、贝类

主要功能: 参与铁代谢、神经系统功能、骨骼健康的调节和蛋白质的合成能,是一种抗氧化酶的成分,参与皮肤、头发、眼睛等部位色素的形成。


保健营养

主要食物来源:全谷类、坚果、茶叶

主要功能: 是骨骼、结缔组织正常成长之所需,是脂肪酸合成酶的成分,参与碳水化合物的代谢。


保健营养脂肪酸

主要食物来源: 高脂鱼、鱼油海洋哺乳动物中含量最高,DHA也见于蛋黄、肉、?#25105;约?#20854;它内脏中

主要功能: 调节血脂,减少动脉粥样?#19981;?/a>的发生?#22836;?#23637;,预防心脑血管疾病,改善视力?#22270;?#24518;力


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